健康ブログ
2023.01.01
漢方健康ブログ
正月病を予防！年初めの過ごし方で決まる！
クリスマスや忘年会、お正月、新年会と、なにかとイベントが多い年末年始。 これらの楽しいイベントが終わり、お正月が明けると ... 続きを読む
2022.12.19
疾患別養生法
寒さによる呼吸器トラブルが急増中！
「空気が乾燥してくると、咳や痰などの不調が出やすい」 「寒くなると鼻づまりやのどの乾燥などの不調をどうにかしたい」 この ... 続きを読む
2022.11.17
漢方健康ブログ
秋うつ急増？！ 秋は心身ともにピンチの季…
「秋になって、なぜだか気分が落ち込みやすくなった」 「原因もなく憂うつになり、何に対しても意欲が沸かない」・・・ このよ ... 続きを読む
2022.10.07
漢方健康ブログ
秋の肌養生におすすめの食材とは･･･
前回は、お肌の夏バテについて原因を詳しくご紹介しました。 原因をしっかり理解するとセルフケア（養生）の大切さも感じれもら ... 続きを読む
2022.09.30
漢方健康ブログ
意外と知らない「お肌の夏バテ」／原因を徹…
「夏から秋にかけて、肌の調子が悪くなりやすい」 「秋になると、皮膚炎やアトピーがひどくなる」 このような経験をしたことは ... 続きを読む
2022.09.10
疾患別養生法
季節の変わり目の体調管理
夏場の暑さからの大きな気圧変化で体調が崩れがちな方が増えてきています。 この夏から秋への変わり目を少しでも元気に過ごせる ... 続きを読む
2022.07.16
疾患別養生法
あなたは大丈夫？増えている「隠れ不眠」チ…
「布団に入ってもなかなか寝付けない」「眠っている間に何度も目覚めたり、早く起きてしまう」このような症状だけが「不眠症」だ ... 続きを読む
2022.07.16
疾患別養生法
夏の応援フェア開催！～猛暑疲れからの不調…
今年の夏は平年よりも暑く、前回ご紹介した「クーラー病（冷房病）」をはじめ、【だるさ・眠気・睡眠不良・胃腸不良・むくみなど ... 続きを読む
2022.07.02
疾患別養生法
夏の寒暖差に注意!! クーラー病対策で猛…
「外は猛暑でも室内は冷房が効きすぎているため、気温差で気分が悪くなる」 「気温の高い日に買い物に行くと、すぐに体がだるく ... 続きを読む
2022.06.10
漢方健康ブログ
季節の変わり目の不調を放っておくと慢性化…
「最近、気持ちの浮き沈みが激しく、疲れを感じやすくなった」 「少しのことでイライラしやすくなって、ひとつのことに集中でき ... 続きを読む